Eine rheumatische Erkrankung verursacht erhebliche Einschränkungen im Bewegungs- und Stützapparat (Gelenke, Wirbelsäule, Knochen, Muskeln, Sehnen oder Bindegewebe).
Gerade im frühen Stadium der Krankheit wird deshalb oft die lokale Elektrostimulation im schmerzfreien Bereich angewandt. Auch eine Ganzkörperbehandlung mit EMS sollte gut machbar sein.
Das EMS-Training kann dabei helfen, Schmerzen zu lindern, die Bewegungsfreiheit im Alltag zurückzugewinnen oder zu erhalten.
Was ist beim EMS-Training mit Rheuma zu beachten?
Das Training mit EMS sollte regelmäßig durchgeführt werden, denn nur so können die Kondition und der allgemeine Gesundheitszustand verbessert werden.
Studien haben bewiesen, dass dynamische Kraft- und Konditionsübungen bei Rheuma zu besseren Ergebnissen führen als eine reine Bewegungstherapie.
Da Rheuma eine entzündliche Erkrankung ist, bei der es zu Einschränkungen des Immunsystems kommt, ist es wichtig, dass die Intensität an den Immunstatus und die Schmerzempfindlichkeit des Patienten angepasst wird.
Die ausgebildeten Personal Trainer bei myBodyProject orientieren das Training an die Schwere der rheumatischen Erkrankung sowie an die damit verbundenen körperlichen Einschränkungen.
Fazit zum EMS-Training mit Rheuma
Grundsätzlich kann bei Rheuma ein EMS-Training durchgeführt werden und ist in vielen Fällen auch Erfolg versprechend. Vor der Trainingsdurchführung muss mit einem Arzt gesprochen werden, da nur dieser entscheiden kann, ob ein EMS-Training im Rahmen einer solchen Erkrankung möglich ist.
