Laut offiziellen Angaben kämpfen etwa 25 Prozent der Bevölkerung mit Inkontinenz. Die Beeinträchtigungen der Blasenfunktion entstehen durch eine ungleiche Druckverteilung im Bauchraum speziell bei starkem Übergewicht und hohen Belastungen des Beckenbodens (z. B. bei einer Schwangerschaft).
Die damit einhergehende Abschwächung der Beckenbodenmuskulatur sollte schnellstmöglich wieder gestärkt werden, um Inkontinenz und weiteren Beschwerden vorzubeugen.
Das EMS-Training gilt als eine der effektivsten Methoden, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Studien der Universität Bayreuth zeigten, dass sich bei 75 Prozent der Betroffenen gute bis sehr gute Effekte mit Beckenbodenübungen beim Ganzkörper-EMS-Training erzielen lassen.
